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14,778円 24,630円
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商品名 奥行き45cm 木製スリムデスク W150
商品説明 ○天然木突板を使用した鮮やかな木目のデスクです。
○ちょっとした隙間にピッタリ♪省スペースデスク。
○パソコンや読書にもぴったりサイズ『奥行き45cm』
○スリムなデスクには、引き出しも設けています。
○スリムスタイルだから、天板の厚みを感じさせにくくなっています。
○ウレタン塗装仕上げで、飲み物をこぼしてもさっとふき取れ安心♪
○コンパクトだからできる自由で独創的なアレンジメントが可能です。
○幅90·120·150とぴったりのサイズが見つかる3サイズ×3カラー展開。


サイズ 《本体》幅150×奥行45×高さ72cm

仕様 天板:天然木化粧繊維板 ウレタン塗装
脚部:天然木ラバーウッド材 ラッカー塗装

備考 脚のみお客様取り付け




天然木を使用した
鮮やかな木目のスリムデスク



天板の厚みを感じさせない
スリムスタイル




すっきり片付く
省スペース家具たちの仲間に
















【配送について】
こちらはヤマトホームコンビニエンスでの配送のため、日時指定不可となります。
配達前にお電話にて配達日をご調整いたします。
開梱、設置、梱包材引き取りまで無料サービス付きです。
■エレベーターなしの3階以上、吊り上げは別途料金がかかります。必ず事前にご連絡ください。
■搬入できずに返品となった場合は、往復の送料+再梱包費をご負担いただきます。搬入経路をご確認ください。
また、配送員による開梱時に破損が見られた場合は補償の対象とさせていただいておりますが、お客様からのご指示での玄関渡しの場合補償対象外となります。予めご了承ください。

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オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 木製テーブル/座卓(和洋兼用)H型脚 黒木目 幕板付 1700048
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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