こんばんは、ゆうです。

プロ野球カードゲーム 95年度版 阪神タイガース
なんだかんだと忙しい今日この頃。
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極度の方向音痴の上に、未だガラケー(GPSなし)。
かなり不安です。ブルブル…。 
ブログ更新が終わったら、上京に向けて地図を印刷しようと思います。 

地図をガン見しながら東京の街を歩く田舎者、それは私です。 


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今回はクリーム系だけれど、ちょいヘルシーなレシピです。

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最近、ハマっています。

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しかもクリーミーで濃厚な感じ。

以前紹介した『Brooks Women's Launch 8 Running Shoes』と同じく、
隠し味の味噌がミソ。


【材料】1人分

【適合車種:ホンダ アコードツアラー(CW系)2008~】 DUNLOP VEURO VE304 225/50R17 タイヤとホイールの4本セット アルミホイール:WEDS ヴェルヴァ チャージ_ディープメタル 7.0-17 5/114 (17インチ サマータイヤセット)

ベーコン 30g

ぶなしめじ 1/4株(30g)

アスパラ 1本

無調整豆乳 150cc

薄力粉 大さじ1/2

味噌 小さじ1/4

オリーブオイル 大さじ1

塩コショウ 少々


【作り方】

1.パスタ用のお湯を沸かす。ベーコンを1cm幅に切る。ぶなしめじは石づきを切り落とし、解しておく。アスパラは根元10cmをピーラーで剥いて硬い部分を切り落とし、斜め1cm幅に切る。

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2.お湯が沸いたら塩(分量外)を入れ、指定時間より1分ほど短めに茹ではじめる。

3.フライパンを中火で温め、オリーブオイルをひいてベーコンを炒める。ベーコンが色づいてきたら、ぶなしめじ、アスパラの順に加え、塩コショウで下味をつけて炒め合わせる。

4.ぶなじめじがしんなりしてきたら薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

5.4に豆乳を一気に加え、とろみがつくまで混ぜながら火にかける。とろみが付いたら味噌を加え、塩コショウで味を調整する。

【適合車種:トヨタ C-HR(ZYX10)2016~】 YOKOHAMA Bluearth RV RV03 225/50R18 95 夏用タイヤとホイールの4本セット アルミホイール:MID シュナイダー RX810_ブラックポリッシュ/アンダーカットブルー 7.0-18 5/114 (18インチ サマータイヤセット)


【補足・コツ】
フェイクツリー 1つのパック小さな人工盆栽の木の自然の高級翡翠の装飾品が家の屋内装飾人工盆栽のための豊かな牡丹の装飾品 人工盆栽
茹で時間8分のパスタを使っているのですが、茹で始めると同時に3の工程をやり始めると、茹で上がりとソースの仕上がりが丁度良いタイミング になると思います。ソースが煮詰めすぎて硬くなってしまった場合は、塩コショウを控えめにしてパスタの茹で汁で調整しましょう。

よろしければ、お試しを。


ところで。

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レシピブログさんのお料理にまつわる様々なトピックスを紹介する
“くらしのアンテナ”のコーナーにて私のレシピを紹介していただきました。

お題は…
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【適合車種:トヨタ ヴェルファイア(20系)2008~2015】 DUNLOP エナセーブ RV505 235/50R18 夏用タイヤとホイールの4本セット アルミホイール:WEDS ウェッズスポーツ RN-55M_ブラックブルーマシニング 7.5-18 5/114 (18インチ サマータイヤセット)



私のレシピは【マパール MEGA−Drill−180 フラットドリル 内部給油×5D  SCD231-1400-2-4-180HA05-HP230 486-9303

レシピと云うほどでもないですが、、よろしければお試しを。


皆様にとって、より良い週末になりますように。
ゆうでした。


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